ORIGEN DEL MIEDO ESCÉNICO | Con Nombre de Podcast 04x31
El miedo escénico o pánico a exponerse en público puede estar presente en todos y cada uno de nosotros. Ya no estoy hablando de músicos y actores que se enfrentan a una representación pública y en directo, sino a todo el que se enfrenta a una emisión de radio o de podcast. Hay gente que tiene pánico simplemente a grabar delante de un micrófono. O que no envía un mensaje de voz a este podcast, por miedo a que lo que diga no sea digno, cuando toda opinión es respetable.
ORIGEN DEL MIEDO ESCÉNICO | Con Nombre de Podcast 04x31
Un poco de historia:
El miedo escénico, también conocido como miedo a hablar en público, es una sensación común que experimentan muchas personas al enfrentarse a una audiencia. El origen del miedo escénico se remonta a la antigua Grecia, donde se desarrolló la cultura del teatro y la oratoria. En esa época, hablar en público era una habilidad muy valorada y considerada esencial para el liderazgo político y la toma de decisiones.
Sin embargo, no todas las personas eran capaces de hablar en público con confianza y fluidez. Algunos experimentaban una gran ansiedad al enfrentarse a una audiencia y sufrían bloqueos mentales, sudores fríos y temblores. Los griegos llamaban a esta sensación “logofobia”, que literalmente significa “miedo a las palabras”.
Con el tiempo, la logofobia evolucionó y se convirtió en lo que hoy conocemos como miedo escénico. A medida que la oratoria y el teatro se extendieron por todo el mundo, más personas experimentaron este miedo, que se convirtió en una de las fobias más comunes.
Posibles soluciones:
Afortunadamente, existen técnicas y estrategias para superar el miedo escénico. La práctica y la preparación son fundamentales para ganar confianza y seguridad al hablar en público. Además, existen programas de entrenamiento y terapias que pueden ayudar a las personas a superar este miedo y desarrollar habilidades de comunicación efectivas.
En resumen, el origen del miedo escénico se remonta a la antigua Grecia, donde la oratoria y el teatro eran altamente valorados. Con el tiempo, este miedo se extendió por todo el mundo y se convirtió en una de las fobias más comunes. Pero existen técnicas y estrategias para superar el miedo escénico y desarrollar habilidades de comunicación efectivas.
Sin embargo vamos a centrarnos hoy en los músicos y vamos a analizar por qué ocurre el miedo escénico, cuáles son sus orígenes y las vías para intentar superarlo, que se puede. De hecho hay músicos que se han retirado momentáneamente para superar el pánico o que incluso cuando salen a un escenario, tocan su guitarra de espaldas al público; y no porque lo hagan mal, sino por sus propios temores que no pueden superar.
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